Utrzymywanie rąk w czystości jest prostym, ale też niezwykle ważnym sposobem zatrzymywania rozprzestrzeniania się zakażeń, bowiem dotknięcie nieumytymi rękami okolic ust, nosa czy oczu stwarza ogromne ryzyko infekcji organizmu różnorodnymi drobnoustrojami. Należy przy tym pamiętać, że podczas dotykania przedmiotów w miejscach publicznych, na ręce dostaje się ich od 100 do 10 tys. Aby się od nich uwolnić, wystarczy przestrzegać podstawowych zasad higieny, według których niezbędne jest częste i dokładne mycie rąk wodą z mydłem, a w sytuacji, gdy okoliczności na to nie pozwalają, dezynfekcja środkiem, zawierającym co najmniej 60% alkoholu. Tego typu preparat dezynfekujący należy nanieść na dłonie w takiej ilości, aby były całkowicie zwilżone, a następnie rozprowadzić na całą ich powierzchnię. Po tej czynności trzeba naprzemiennie pocierać wewnętrzną częścią jednej dłoni o grzbietową część drugiej, po czym spleść palce i pocierać wewnętrznymi częściami dłoni. W kolejnych ruchach z...